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男人也可以吃阿胶？吃阿胶的禁忌有哪些？

更新时间：2019-12-24 11:05:25 浏览量：331

阿胶只有女人可以吃，是大家的一种“误解”。

对于男人吃阿胶，中医上说是阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因导致现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这只是相对而言，并不是绝对的。

因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血化痰等作用。

阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。临床也证明了，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。

阿胶也具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。

阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患，所以，男人也能吃阿胶。

那么，男人怎么吃阿胶好呢？

1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、如男性房劳过度，损伤阴血，出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。

3、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用；如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。

可是，为什么阿胶能滋阴补肾？

1、阿胶能补充氨基酸：机体吸收阿胶中的赖氨酸、亮氨酸、精氨酸等并使之参与机体各种酶的合成，以改善体内平衡，而精氨酸又可促进机体生长素的分泌增高，加快新陈代谢及生长发育。

2、阿胶能补充锌元素：阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下。更好地改善男子不育、女子不孕、发育迟缓的症状，起到滋阴补肾的效果。同时阿胶为一动物蛋白，还可促进摄入食物中锌的吸收利用。如半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进锌的吸收利用。

最后，说一下阿胶的禁忌人群：

1、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

6、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

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