第一种办法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，能够加入冰块。

第二种办法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中贮存，让蜂蜜和柠檬充沛交融，每天早上用洁净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。


蜂蜜柠檬水的做法成效补充什么？

柠檬水是一种具有养颜护肤成效的饮品，许多女人都会经常喝柠檬水。可是，由于柠檬水的滋味比较酸，所以大家在冲泡柠檬水的时候还能够向里面加入甜味的东西，例如蜂蜜和冰糖等。蜂蜜冰糖柠檬水口感酸甜，并且还能够美容养颜，对女人的身体有着十分多的优点。那么，蜂蜜冰糖柠檬水的做法是什么呢？
做法：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)、冰糖25克

1、柠檬洗净切片。由于要带皮浸泡，所以主张用小刷子将柠檬冲洗洁净。

2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。

4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。

5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

冰糖柠檬水的成效介绍：

1、排毒：冰糖柠檬水能够排除体内有害物质，到达美白、排毒、清肠的作用。

2、消除便秘：柠檬含有丰富的维他命C，而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水，能够处理便秘之苦。