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今年第一个月，这四种疾病要警惕

更新时间：2021-01-11 10:38:13 浏览量：233

冬至已过，小寒将近，天气越加寒冷潮湿。江小卫温馨提示：要注意防范新型冠状病毒肺炎、流感、人感染禽流感和诺如病毒病等传染病。

新型冠状病毒肺炎

COVID-19

目前全球疫情仍呈扩散蔓延趋势，境外输入风险持续存在，同时近期国内多地发本土疫情，存在多个散在疫点，局地传播风险上升。因此，大家切不可麻痹大意、放松警惕，尽量避免前往疫情中高风险地区，避免非必要的跨境旅游。特别是在两节假期期间要做到尽量减少人员流动和聚集、严禁无防控措施的人员流动和聚集，错峰出行、减少旅途风险，以及继续做好个人防护（戴口罩、勤洗手、保持距离）。

防病指引

做好个人防护、科学佩戴口罩：提倡随身携带口罩，在人群密集的封闭场所如医院、机场、车站等重点场所以及与他人小于1米距离接触时要戴口罩。

做好个人卫生、养成卫生习惯：社交时养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；室内经常开窗通风。

少聚餐、少聚会：随着各类娱乐和公共场所逐步开放，市民还要保持警惕，尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等；减少不必要的外出聚餐和聚会。

做好个人健康监测和管理：要学会观察家人和自身的健康状况，尤其是返校的学生，家长应在孩子返校前给孩子测量体温，任何出现发烧、乏力、干咳或腹痛、腹泻等症状的，应及时到就近的医疗机构就诊，发烧尽量前往发热门诊就诊，切勿带病上班或上学。

安全食用冷冻冰鲜食品：前往超市购物应规范佩戴口罩，购买冷链食品避免直接接触，可戴上手套，若有条件可以及时用洗手液或其他消毒液等进行手部消毒。冷链生鲜食品在接触餐具后也要对餐具进行高温煮沸消毒，做到熟透再食用且生熟要分开。有境外或中高风险地区旅居史的来赣人员应配合工作人员要求进行信息登记、健康监测、核酸检测或提供核酸检测报告等。

流行性感冒

influenza

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，传播速度快，传染性强。托幼机构、学校等集体单位易发生聚集性疫情。

防病指引

保持良好的个人卫生：勤洗手（打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子以及外处归来一定要先洗手），不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。

注意室內空气流通：每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。

远离感染危险：减少在流感高峰期去人群聚集区域，尽量避免接触流感病人。

增强抵抗力：增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要；合理安排好作息时间，生活规律，注意细节，适时增减衣服。

接种流感疫苗：这是预防流感有效措施，慢性疾病患者、老年人、体弱者等重点人群可考虑接种流感疫苗。如果出现高热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、注意休息和营养。出现流感样症状时，应主动与健康人隔离，佩戴口罩及时就医，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

人感染禽流感

avian-human influenza

患者多表现为起病急，病程早期有发热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状；起病5至7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡；一旦发病，诊治不及时，病死率高。随着年末禽类贸易和流通的加大，居民禽类消费增加，居民发病风险会随之增大，因此居民要重视人感染禽流感的预防。

防病指引

减少接触、安全加工：尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。

注重安全饮食：不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。

注意个人卫生：保持手部卫生，勤洗手。在食品制作，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手。

增强抵抗力：室内勤通风换气、保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

及时就医：出现发热、咳嗽、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。

诺如病毒感染性腹泻

Norovirus

诺如病毒（Norovirus）是引起急性胃肠炎和感染性腹泻的一类病毒性病原体。冬春季是托幼机构、中小学校里诺如病毒感染高发的季节，感染病毒后，容易被忽视，继而发生聚集性疫情。

防病指引

洗净双手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

吃熟食：食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。