它们茶性温热、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃作用总之，秋季喝茶应该根据自己的体质茶性温和，滋味滑润，汤质醇厚，能够温养肠胃的茶品。特别是肠胃虚弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常饮发酵类的茶更能达到调养身心的效果。另外，茶可以消脂解腻，可以清理肠胃中堆积的毒素，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。茶为媒联盟平台简介：“茶为媒联盟平台”隶属于茶为媒（北京）文化股份有限公司，这是一家以器物为承载，以文化作传承的股份制企业，主营茶杯茶器、原产地优选茗茶、电子商务、商标专利、新媒体等，拥有线上的京东专营店、小程序等电商平台以及线下的北京马连道实体店等。由出生于茶乡福建、有着8年媒体采编经验的王添福先生创办。该平台倡导“以茶为媒，成人之美”，致力于为天下茶人茶友提供创新、实用、健康的茶叶茶具相关产品及服务，并通过线上线下平台及新媒体，促进跨界交流与公益分享。。

需要提醒的是，喝茶的温度不要太烫，控制在65℃以下为宜，否则可能带来致癌风险【常喝茶的人不易骨折】中国医学科学院的科学家日前在《营养研究》上发表的研究报告显示，经常喝茶可增强骨密度、防止骨折。这是项评估茶与骨质疏松关系的研究。此项研究涉及13.9万人，其中4项是剖面研究，3项是饮茶与骨密度之间的关联性研究。结果显示，常喝茶可以明显增加骨密度，经常饮茶的人骨折风险可降低23%。茶叶中包含的各种元素能增强成骨细胞的活性、抑制破骨细胞的产生、改善骨胶原的合成、刺激干细胞向成骨细胞的分化等。研究人员下一步将会进行临床研究，来验证喝茶与骨质疏松性骨折的深入关联。【每天喝茶少得心血管病】近日，《美国心脏协会杂志》刊登中美科学家的一项联合研究发现，每天一杯茶，可以让心血管更健康。美国宾夕法尼亚州立大学华人学者高翔教授和河北唐山市开滦总医院吴寿岭教授所领导的团队，对8万多人进行了为期6年的随访研究。他们发现，经常喝茶可以减缓人体衰老过程中体内高密度脂蛋白（“好胆固醇”）的自然流失，使参试者患上心血管疾病的几率降低8%。具体来说，绿茶和红茶中所含茶多酚和儿茶素的抗炎作用都比较强，但绿茶延缓“好胆固醇”下降的作用略强于红茶。

她觉得有句老话说得好：“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”，而且头茬枸杞一年一次，格外珍贵，加上对朋友家枸杞品质的信赖，她也就开始思考起来如何帮助朋友将产品推广出去王女士本身没有做电商的经验，但是在成为微企小程序代理商之后，基于对微企小程序品牌展示、商城经营、营销裂变等强大功能的了解，决定用小程序来搭建店铺，从而摆脱朋友圈卖货的旧模式，升级用小程序来转化推客，让更多用户在佣金的刺激下主动推广宁夏中宁枸杞。王女士也希望在自己亲身经营好一家社交电商商铺之后，能够打造成一个经典案例，推广给更多的有意愿的客户。于是，在今年7月，用微企小程序，开起了自己的小程序店铺——宁夏中宁枸杞特产店。做好了困难重重的准备，但开店的过程，却比王女士预期的要轻松不少。微企小程序拥有近千套针对餐饮、美容、服装、茶酒、母婴等全行业的电商店铺模板，王女士又略通PS，选择一套合适的模板，再灵活地稍加修改，依样画葫芦，王女士就快速搭建完了一个颜值超高的小程序。反其道而行瞄准“年轻”市场王女士虽然是第一次做电商，但在养生饮品的消费上，却很有发言权。她觉得，想要做好养生饮品，光靠枸杞一个产品，受众太局限，很难快速打开市场。所以在主营枸杞之外，她还根据锁定的用户画像打造了多条产品线，推出了有着更多搭配的养生茶和花草茶系列，以达到快速占领多层次消费者市场的目的。传统观点以为，枸杞等养生产品的受众往往是四十岁以上的顾客。但王女士作为年轻的消费者，知道现在随着年轻人的养生意识逐渐提升，年轻群体已经成了这一市场的重要购买力，并且小程序商城更符合年轻一代的消费习惯，针对年轻市场推出针对性的系列产品，再充分发挥小程序“轻、快”的特点，一定能够获得年轻消费者的欢迎的。

夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，以防心火内生因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。另外再搭配几道居家方便炖煮的消暑饮品炖品让您可以神清气爽的度过酷夏。　　1.雪耳莲子燕窝饮　　材料：燕窝，莲子各30克、青木瓜200克、枸杞10克。　　做法：青木瓜去皮、去籽、切块，莲子泡水3小时后用滚水煮1小时，燕窝泡水变软至展开状。将所以材料一起丢入电锅，水量2000cc，加入二匙冰糖蒸约1小时即可。　　功效：燕窝润肺滋阴，补虚养胃，入胃补脾，补而不燥，润而不滞。青木瓜助消化吸收，莲子可清热解毒，具安神作用。　　2.菊花枸杞茶　　材料：菊花15克、枸杞5克、冰糖3克　　做法：将菊花和枸杞洗干净，放在杯中备用，水烧至沸腾之后，倒入杯中，放入少许冰糖调味，热水将菊花泡开花后即可饮用　　功效：夏日喝上一杯菊花枸杞茶，不仅是看着舒心，喝下去也对身体十分有利。这杯养生茶有着清心明目，去火降热、滋肾润肺的神奇功效。而且几种原材料加在一起不光颜色搭配赏心悦目，就连价格也是十分平价实惠。

故有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢为了让您不再为此事大伤脑筋，以下介绍几种除茶垢的方法：　　　　（1）除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。　　　　（2）除掉茶杯或茶壶上的茶垢，茶杯、茶壶用久了，就会由大量茶垢，用海绵蘸盐磨擦，可轻易去掉。　　　　（3）除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。　　　　（4）可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗，再用清水冲净即可。。

肩颈的不利多因气血虚弱，外邪的干扰，肾气的不足引起的颈椎发生退行性变化，骨钙化，增生，椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕，头痛，健忘，双肩压痛，举臂不利，脑供血不足，失眠，食欲不振等症状。严重还会引发高血压，脑中风，老年痴呆颈椎神经功能的紊乱，还会造成背肌的疼痛，腰部酸软。　　男士spa项目肩部舒缓课程　　根据有关报道称：中医以ldquo，辩证论治为主要原则特色，以预防为主要的知道思想。集中简单便于有效实施的预防方法为整体，让男性朋友的拥有健康的身心为理念。　　产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。功效：可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况，改善身体：肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。　　适应人群　　长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车者。护理时间：60分钟。疗程设置：调理期：隔天一次。保养期：5mdash，7天1次。

可以是充满各种生鲜菇类的百菇汤；也可以加入牛蒡、山药和黑、白木耳及撒上大量三星葱的高纤汤；没时间的人可试试最简单的海带芽泡汤打上蛋花，这些纤维含量高及含有胶质的食材，有助排便，让肠胃定期做个大扫除，「有进有出才健康，」吴明珠提到，偶尔贪点口腹之欲时，就会利用一锅汤来平衡一下以下整理出女中医们最爱吃的活力食材：鱼抗老食物名非鱼莫属，受访的六位女中医，几乎个个都爱吃鱼。鱼的热量低、含有大量完全蛋白质，「它的必需氨基酸比例好，很容易被人体吸收，」营养师许云卿提到，鱼油可以增强记忆力、降低发炎反应，对于关节、皮肤都有帮助。以中医而言，鱼具有补脾、消肿和通乳功效，加上肉质细致好消化，很适合体弱、食欲不好以及银发族和坐月子女性。此外，鱼油的DHA可活化大脑，很适合用脑的工作者。口才思辩敏捷无碍，吴明珠每周必有两天吃鱼日，生鲜的日式生鱼片，不但让她头脑更灵活，皮肤也更晶莹透亮。孩子看到整条鱼就皱眉头，笑声琅琅的黄兰有撇步让孩子一起享受啖鱼乐趣。她会把鲔鱼剁碎加青葱揉成鱼丸，或是当成鱼排夹在汉堡里，鱼肉变得更有滋味，一上桌就??被抢光光。■贴心提醒：凝血功能不全（如白血病），不宜吃太多鱼，可能会影响凝血功能。山药白色带点黏稠的山药，素有「神仙之药」美称，无论生、熟食都有多种抗老功效。山药含维生素A、C，有助皮肤美白，维生素B1、B2则加强热量代谢。

方便了游客便携出行这样的行业是一个非常不错的创业项目，大家可以考虑考虑。　　2.电子商务　　我们现在都离不开智能手机电脑等一系列的智能设备，当我们在有无线WIFI覆盖的地方还赶紧连上网玩会游戏情况。在网上购物那就不用说，尤其每逢过节购物都是坐等购物，快递小哥都是忙的不停。目前市场缺口10万人左右。在未来的10年将是商务网站从成熟发展到成熟的黄金时期。　　3.企业服务“传感器化”　　在企业的环境下，传感器的价值是为了成为用户界面的快捷键，然后我们就可以吧注意力放在简单、有趣的事情上了。　　4.新饮品　　水果茶之类的养生茶，不同的果茶具有不同的功效这是一种天然的养生方式。在2017年国内知名的新饮品奶茶店加盟商们单店的年收入就达到了三五十万，代理商们甚至年过百万，这个行业也是可以考虑考虑。　　5.机器学习　　未来的几年智能化更加普遍，以后企业办公将更加智能，所以我们要学会更多的知识来归纳总结经验。这是个积累经验和知识的行业，我们真的可以尝试一下。