当然，被按摩者心情紧张的话，按摩师也要帮助他放松心情，要让他信任你，手法要柔和、舒适，也可以聊聊天、唠叨唠叨（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）。

如今，悦榕庄在中国已有丽江、仁安以及三亚三座度假村，但若非要在其中选出具神秘古典气息的，又当数位于云南与西藏交界处mdash，mdash，香格里拉的仁安悦榕庄，而这个度假村里的仁安悦榕SPA，就因其地理位置就在香格里拉而更显正宗。

　　现在人们的生活水平在不断的提高，在满足基本的物质生活的基础上，人们在不断的追求精神生活的享受，其中spa就是人们非常喜欢的一项休闲活动而大部分的spa经历都是非常丰富的，今天小编就为大家介绍一下上海哪些不可错过的spa会所以及秀发spa。　　寻觅上海哪些不可错过的spa会所　　上海是一个国际性的大都市，在这里的一些spa会所是非常值得我们去体验一下的，下面小编就带你一起去寻觅上海哪些不可错过的spa会所吧!　　ldquo，高享受：柏悦酒店waterrsquo，sedge　　受远离尘嚣的ldquo，水境全身经典按摩，一边体会把摩天大楼踩在脚下的心境，难免感慨：这一次不光为SPA买单，也为高度买单了。　　柏悦酒店的Waterrsquo，sedge（水境）位于环球金融中心85楼，有ldquo，世界高的水疗中心之称。按摩开始之前，工作人员会呈上一些供选择的内容：背景音乐、精油、迎客饮品和按摩后享用的茶点。工作人员介绍后，我选择了帮助体验者远离尘嚣的传统音乐、有助于改善呼吸系统疾病提高免疫力的呼吸精油、混合了肉桂和蓝莓汁的迎客饮品，还选定了白毫银针茶在按摩后享用。　　ldquo，水境经典全身按摩是水疗中心的一大特色，是结合中西方不同的按摩原理mdash，mdash，西式按摩以精油作为推拿的辅助工具，重在安抚和放松身体，中式按摩注重对经脉和穴位的按压，放松身体的同时也对神经系统给予一定的刺激，促进健康循环。　　理疗师将芳香四溢的精油涂抹在背上，并温柔地加以推揉。就在体验者身心完全放松之际，一阵强烈的酸麻感突然降临，原来是理疗师找到了脊椎两侧的膀胱经，正用手侧对经络施以压力，60分钟下来，周身的重要经络和穴位基本都被挤压到。混合了桉树、茶树和松树精华的精油也让身体和呼吸道顿时神清气爽。　　整个水疗中心的项目比较实用，没有花哨的护理手法。

　　温泉spa是人们极其喜爱的一种spa，特别是在冬季的时候人们更是喜爱至极的而在全球都是有许多的温泉spa胜地的，且都是有不同的特色的。而在我国也是有许多的，今天小编就为大家介绍一下国内4大温泉spa以及它的功效。　　国内4大温泉spa推荐　　温泉spa是人们极其喜爱的，而在我国是有许多有特色的温泉spa地的，下面小编就为大家介绍其中的四个吧!　　1.推荐地：深圳大梅沙喜来登度假酒店　　推荐理由：深圳大梅沙京基喜来登度假酒店位于深圳东海岸大梅沙海滨浴场，整个酒店就建在一片沙滩之上，从大堂可直接步入沙滩海滨，距离不过二十米，这在中国的海滨酒店中绝无仅有。　　位于酒店主楼M层的琉璃风情水疗中心，设有10个独立私人水疗护理房和特别护理，以西藏医学圣典《蓝琉璃》中的养生理论和技法为基础，将禅学运用进来，极为专业。　　在这里，所有芳疗师都步履轻盈，轻声细语，所有能刺激感官的灯光、噪音都尽量被隔绝，落地窗帘避开俗世纷扰，在昏昏欲睡中，感觉身体就像在空气中漂浮。而透过美疗房的窗户，蓝色的海水就在身边。　　2.推荐地：深圳东部华侨城茵特拉根酒店矿泉SPA　　推荐理由：深藏于东部华侨城的超五星级茵特拉根酒店，其矿泉SPA称得上国内顶级水平。单单SPA场地就有2万平方米，而整个SPA区面向茶溪谷景区的湖光山色，及镶嵌其中的茵特拉根瑞士风情小镇，开阔景观媲美国外顶级SPA。　　而据说这里的SPA采用的水，都是从景区专用泉眼中抽取的矿泉水，水质已达到可直接饮用的标准。各式稀奇的SPA门类和进口SPA机器，让人难以取舍mdash，mdash，mdash，露天活力矿泉SPA区可以一睹山林SPA风采，有22个不同功效的矿泉汤池，欧洲SPA风尚区有据说是美国白宫专用的蓝色隧道按摩床，以及德国进口水疗按摩床，在亚洲SPA风尚区，则可享受泰国专业技师的纯正按摩手法。

当顾客感觉到过热时，他们可以来到ldquo，北极冰室，感受冰室的ldquo，凉快氛围，同时用冰室的雪花擦拭身体，除去身体上的汗并让身体降温，以便再次返回木屋蒸桑拿他们宣称低温对人体的免疫能力和循环系统有益，也正是这种温度的落差能提供让身体放松的效果。　　三、骇人型：蛇疗SPA　　地点：以色列　　特点：蛇疗馆的主人首先会让顾客赤裸上身俯卧在按摩床上，然后放出6条蛇，一般他们使用的是加利福尼亚王蛇、佛罗里达王蛇、玉米蛇和乳蛇等活泼好动的无毒蛇，任其在顾客身体上缓缓爬行，达到按摩的效果。　　四、粘稠型：原油SPA　　地点：阿塞拜疆　　特点：将整个身体除头部外全部浸在原油中，尽管浴缸中的ldquo，洗澡水无论看上去、闻上去都像是使用过的机器润滑油，似乎不像能让人感觉到放松。其实这种原油的主要成分是萘烷，含量达到50%，有天然抗生素和防止发炎的成分，会渗透入皮肤中，有助于缓解关节疼痛、治疗皮癣、镇定神经和美化皮肤等。此外，这种原油几乎不含有天然气或其他不良化学成分，因此十分安全。　　五、香甜型：巧克力SPA　　地点：印度尼西亚　　特点：顾客首先可以享受一个蒸气浴，让全身皮肤毛孔扩张。在顾客蒸气浴时，按摩师会加热好需要使用的巧克力。随后，按摩师会取出巧克力混合物，涂抹在顾客背上开始按摩，让皮肤吸收巧克力的营养物质。据说巧克力中富含的天然维生素会协助祛除干燥的皮肤，同时也让肌肉得到放松。按摩两遍后，顾客还可以在充满巧克力酱和护肤液混合物的浴池中泡澡，然后再冲一个凉水澡，洗净全身，并让全身毛孔收缩。

久而久之不仅工作效率变低，同样的自己的身体也会累垮SPA就成了很多人士放松身心的一种选择。但你常识过很极限的SPA吗?下面就为大家介绍几种极限SPA。　　人们常说现代女性要ldquo，上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓，虽然只是调侃，但也看出她们的压力山大，何不如在休闲时间放松一下，享受SPA呢?　　现在的人们会经常说当代的女性要ldquo，上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查的出异常。虽然这是一句很明显的调侃，但也能看的出现代的女性压力是有多大。不如在休闲时刻放松一下呢。享受一下SPA给全身带来的轻松的感觉。　　一、醉人型：啤酒SPA　　地点：捷克　　特点：所谓啤酒浴，就是指先将酵母放入浴盆中，加入矿泉水，之后再往里加入碾碎的草药和晒干的啤酒花，后再加入新酿造的啤酒。这种啤酒浴中含有大量的维生素和蛋白质，非常有利于皮肤细胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳还可以促进血液循环，降低血压，因此对那些工作压力大和有慢性病的人尤其适合。但泡澡时须注意，这种啤酒SPA很可能让人醉倒。

而如果你选择了HealthSpa，就要有当苦行僧的心理准备，3餐的低卡低盐食谱及8小时的健康课程，让你ldquo，不享瘦都难后就是LuxurySpa，一种一个礼拜一个人需花万元的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧!　　各式SPA新鲜看　　在知道了Spa的种类后，你或许会很好奇，Spa里到底有多少名堂，能让各种消费族群群趋之若鹜?在国外的Spa里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人Spa房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之余不忘小俩口的私密。而如果你只想单独享受一人世界的悠闲与放松，属于男人的重头戏可就多了!　　首先，你绝对要换上当地Spa提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍。有时间的话，修修手指甲、脚趾甲也是不错的选择，再不然头皮按摩、脚底按摩，后是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝红牛，精神也自然为之一振。　　10个SPA带给你的意外礼物　　1.帮助你养成每天至少喝8大杯水的习惯。　　2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你。　　3.慢慢拋弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。（至少你赚到了看日出的机会和一脸好皮肤）。　　4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。　　5.你将会变得更爱纯净自然的人、事、物。　　6.在洗澡时，可能1小时都不够，一些平常的日行公事，你都将重新看待。

弊端三：在家或者在公司按摩的局限性非常大，没有特定的按摩床，只能坐着按摩，如果做全身按摩，自家的床不方便使用，沙发又比较局限，从体验的角度来说效果自然也就不会很好上门模式二：传统商家上门足疗按摩服务的红火也让众多的传统线下商家感受到了生存的威胁，于是富桥等大型传统按摩连锁也牵头推出了自己的上门服务平台。传统大型连锁商家直接推出自家的O2O上门服务平台，拥有不少先天的优势。优势一：传统连锁商家在线下耕耘了多年，已经积聚了一定的品牌优势，并且得到了很多用户的认可。所以相比个人上门O2O按摩服务平台而言，传统商家的O2O线上平台更容易让客户产生信任感和安全感。优势二：大家都知道，不管是做足疗还是做其他按摩服务，最核心就在于服务二字，而这个服务的根本又在于按摩师的水平高低。相比个人按摩服务水平的参差不齐，传统线下商家则拥有更多高水平的技师，且拥有完善的培训体系，能够让客户的上门服务质量得到保证。优势三：传统商家打通了线上上门服务，同时也拥有线下体验店，线上与线下的完美结合更有利于长期的发展。客户到线下门店消费之时，门店人员可以直接向用户推荐上门服务，而客户如果感觉在家做足疗按摩不方便或者效果不好也可以到附近的门店消费，二者相辅相成、互相补充。当然，对于线下商家来说，他们推出上门服务平台也是需要冒一定的风险。风险一：容易跑单，上门服务对于线下平台来说最不好把控的风险就是按摩师的跑单。

　　医生指出，目前正规医院内开展的医疗性质的按摩都很规范，按摩医师基本上都通过了执业资格认证而保健按摩市场则相对要复杂得多，按说一个合格的保健按摩师需系统知识和专业按摩技能，并要掌握康复按摩知识，再经严格考核后才能持证上岗，而一些小发廊、美容院等机构，部分从业人员没有经过专门的职业培训，更不排除无证上岗现象。　　该医生还指出，非专业人员在按摩时动作粗暴，手法不当，很容易造成被按摩者软组织损伤，关节脱位。在使用酒类、酊类、药膏等作按摩介质时，如果掌握不好，往往容易引起皮肤烧伤、挫伤，严重的则会出现皮肤溃疡。而对患有传染病的人进行按摩，有可能交叉传染。　　上海的某大型小区内有共计10几家美容美发机构，几乎所有的店家都开设保健按摩服务。记者以要办美容美发卡的名义光顾了其中的两家。看到有小妹在给理完头发的客人做肩部按摩，于是故作好奇地问她ldquo，人中穴在什么地方。小妹不解地看了一眼记者，记者随即又重复了一遍，小妹似乎思考了一番，然后正告记者：ldquo，我不搞这些研究。另外一家店惟恐失去了生意，做按摩的小妹慌忙叫来了里面正为客人做护理的美容师解围。其实很多不学医的人也都知道ldquo，掐人中一说。