2、纯棉的布单或毛巾被 我们知道，纯棉成分的毛巾摸起来比较柔软，有利于保护我们的皮肤，按摩巾用纯棉成分的布单或毛巾被，这样被按摩者会感觉比较舒服，而且可以保护按摩者的手部皮肤，避免按摩过程中带来的损伤 3、枕头 按摩时间有点长，有时候被按摩者要长时间保持一个姿势，这个时候用软枕可以缓解因长时间固定体位带来的不适，比如仰卧时可以在颈下放软枕，俯卧时可以在胸前、小腿前放软枕。 4、润滑油 为了推拿按摩操作的时候更加方便些，涂些润滑油或者精油、乳液是很好的，它可以减轻双方按摩时对皮肤的损伤。 三、精神准备 心情放松，这是对被按摩者的要求。这和打针时医生要你放松是一个道理的，如果你在打针的时候不放松，你会发现打针很疼，而且打完之后也很疼，如果你在按摩时心情紧张，那么，你的肌肉不放松，按摩师就容易出现手法不到位的情况，效果会大打折扣。当然，被按摩者心情紧张的话，按摩师也要帮助他放松心情，要让他信任你，手法要柔和、舒适，也可以聊聊天、唠叨唠叨。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）。
后就是LuxurySpa，一种一个礼拜一个人需花万元的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧! 各式SPA新鲜看 在知道了Spa的种类后，你或许会很好奇，Spa里到底有多少名堂，能让各种消费族群群趋之若鹜?在国外的Spa里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人Spa房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之余不忘小俩口的私密而如果你只想单独享受一人世界的悠闲与放松，属于男人的重头戏可就多了! 首先，你绝对要换上当地Spa提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍。有时间的话，修修手指甲、脚趾甲也是不错的选择，再不然头皮按摩、脚底按摩，后是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝红牛，精神也自然为之一振。 10个SPA带给你的意外礼物 1.帮助你养成每天至少喝8大杯水的习惯。 2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你。 3.慢慢拋弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。（至少你赚到了看日出的机会和一脸好皮肤）。 4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。 5.你将会变得更爱纯净自然的人、事、物。 6.在洗澡时，可能1小时都不够，一些平常的日行公事，你都将重新看待。。
越是触达肉体，就越是触达欲望，于是，超出预期的服务就部分结果未显示了你一定会问“柳同学，你看好哪类O2O呢”，我看好功能型O2O，就是生活中你必须去改进，来让生活更美好一些的服务，包含餐饮、家政、奢侈品等等，总体来说，是帮你干活的，这些容易活下去，并且能活得很好，然后衍生出增值服务模式。偏向于软性服务，如按摩、美甲之类的，我不太看好，度过尝鲜期后，我认为会大部分完蛋。解决灰色地带的问题，最终需要服务O2O找到站得住脚的盈利模式，而不是给VC吹暖风说的那些牛皮大话和空想愿景，也不是扯淡地XXX用户规模后就可以做YYY，如果找不到盈利模式，那就需要倒下了。当然，我个人认为做大众上门按摩不是什么好生意模式，但是，给富人做VIP上门护理却会是好生意模式，所以，跳出屌丝思维模式是很重要的突围之路。作者：柳华芳（微信公众号：小芳）来源：钛媒体原文链接：http://www.tmtpost.com/214868.html。
除了上文提到的中西按摩相结合，还有非传统中医保健按摩，包括指压、推拿、足底按摩和刮痧，另有针对女性的身体护理和面部护理 考虑到住店客人可能刚刚经历了长途飞行，双腿肿胀或倒时差，水疗中心设有ldquo，完全再出发按摩，利用帮助倒时差的精油，通过香薰按摩，放松身体的同时排出毒素，为下一次出发做好充分准备。 地址：世纪大道100号上海柏悦酒店内。 ldquo，累体验：四季酒店沁SPA 四季酒店沁SPA正在主推一个名为ldquo，感官之旅的项目：客人支付60分钟的费用，可以得到90分钟的服务。正值隆冬季节，他家的ldquo，玄武冬礼特色芳疗颇受欢迎。他家的芳疗理念将古老东方智慧与现代专业技术相结合，诞生出令客人宁神和心、复原兴气的疗程。 沁SPA拥有整层760平米和9间风格迥异的芳疗室，其中2间为双人豪华房。每间芳疗室以分别象征了天、地、水、火、雷、风、山和沼泽的古代八卦符号命名。他家有四大特色芳疗：青龙春祭：180分钟的疗程始于温暖的花茶足浴，并使用温柔的竹条令人身心放松，朱雀夏典：90分钟的芳疗，后在沐浴着野生兰花红宝石香氛喷雾中结束， 玄武冬礼：使用沁品牌特制的橙花及冬薄荷身体磨砂缓解压力，在105分钟内益神修性，白虎秋仪：在冲浪浴缸泡酥了的客人本想躺在按摩床上只待享受，却被告知要做一套操。这是一个与芳疗师互动极高的SPA，在180分钟的疗程前，先要在芳疗师的指引下进入元气平衡冥想，抬升上肢时吸气，平缓放下时呼气。接着芳疗师以太极招式伸展客人的全身经脉。
泡浴内容的升级泡浴内容更加丰富，出现了水疗、火疗、土疗、气疗等多种多样的泡浴内容其中，水疗又分为维希淋浴、注水浴、瑞士浴、水中漫步、漂浮疗法等。水中漫步许多去德国度假的游客无论男女老少都会在盛满天然冷泉水的浅水槽中进行水中漫步。这种疗法像漫步一样，将两脚先后抬离水面，前后行走。这一过程可以持续10～15分钟或30～60秒一切以水温和忍受程度为度。结束后，可把脚擦干，穿上千爽的袜子继续行进。漂浮疗法据研究，在水温为体温的温泉水中，远离光线和声音的漂浮两个小时所达到的休息作用，相当于熟睡8个小时。漂浮池一般有房间大小，池水中溶有能使身体漂浮起来的泻盐，随着门的关闭，浴者将处于完全的黑暗和寂静之中，只能听见自己的呼吸。进行漂浮疗法的房间要很温暖以保证浴者在出房间后不会着凉。而火疗之中，又以罗马浴、芬兰浴、土耳其浴为代表。罗马浴它沿袭了古罗马人在不同温度的水池中洗浴的方法，拥有复杂的加热系统。
金融危机?凡尘杂事?管他呢，关掉手机，好好享受一次，一点也不算奢侈! 辟一处绝对私享的空间 代表：广州香格里拉大酒店ldquo，气SPA（CHISPA） 听说，这是广州同级别的SPA中昂贵的SPA，听说，这是面积达1200平方米、广州大的SPAhellip，hellip，要证实这些传言，你一定要亲自到广州香格里拉大酒店的ldquo，气SPA去一趟，可能真会收获意料之外的惊喜据说，ldquo，气SPA的灵感源自传说中的世外桃源香格里拉mdash，mdash，那片位于神秘的喜马拉雅山区的纯净乐土，也正是融合了喜马拉雅哲学及手艺，才让ldquo，气SPA呈现了如此独特的水疗文化。 步入广州香格里拉大酒店ldquo，气SPA灯光昏暗的圆形玄关，便真正进入了ldquo，气SPA的势力范围。就是这么神奇，进入SPA后，眼中所见的虽然是以红褐等深沉色系的色彩，但因为空间通透宽广，深呼吸，竟然真的神奇地感觉到有一种气的存在。在ldquo，气SPA里，引人注目的应当是那个独有的荷花池，水池饰有富丽堂皇的花卉雕塑，弥漫着丝丝宁谧。 当你绕过荷花池的小径，再步入水疗套房区域，便更有一种时空交错的感觉，那西藏传统的大鼓，风格独特的挂饰，富有民族特色的刺绣还有那幽深华丽的长廊，和ldquo，气的氛围如此的一致，将人的思绪不由得带到了遥远古朴的空间，迫不及待地想要推开那扇沉重的柚木大门，进入乐土般的水疗套房中。 踏入灯光柔和的套房，更能发现其中的绝妙。偌大的空间里，以格式的落地移动木屏分隔出休息足浴区、按摩室、浴缸以及更衣室、淋浴房和洗手间等不同的功能空间，更妙的是，这些移动的落地屏风并不是简单的摆设，当客人在更衣室及淋浴房区域沐浴更衣时，理疗师只要将屏风一闭，便留给了顾客绝对私密的空间，除非等到顾客摇响更衣室梳妆台上的摇铃，表示自己已经准备好，理疗师绝对不会轻易前来打扰的。想必这就是ldquo，气SPA的气度所在，不催促，无压力，让每位顾客寻得一份难得的清静。 招牌推荐：东方之珠疗程 ldquo，气SPA根据金、木、水、火、土的五行概念设计了多种特色疗法，每位顾客在做SPA之前，都要先做一份简单的ldquo，五行问卷，问题包括ldquo，喜欢的颜色、ldquo，一天中喜欢的时间、ldquo，喜欢的口味等，顾客需凭当时的第一感觉来填写，并根据测试结果选用不同的精油。近期，ldquo，气SPA力推的是ldquo，东方之珠疗程，这个疗程针对中性偏油性及中性偏干性两种肌肤状态，采用高效活性纳米珍珠末进行皮肤护理。
4.推荐地：增城金叶子度假酒店高山水疗SPA 推荐理由：位于增城市派潭镇的金叶子度假酒店，是增城目前唯一的以休闲度假为主题的五星度假酒店，以高山温泉、自然生态森林浴为主题酒店融合中式和独特巴厘岛风格，建于南昆山半山腰间，拥有天然温泉资源和水疗设施，峰高谷深，云雾缭绕，被誉为清心养生的广州ldquo，市外桃源。 因SPA房建在半山腰上，因此这里号称是高山水疗。在此叹SPA，如果时间充裕，还可以先在户外的浴池里好好泡个澡，在印尼风格的庭院式SPA房里悠然见山林。 以上就是小编为大家介绍的国内4大温泉spa，大家可以在空闲的时候去看看哟! 温泉spa功效 温泉spa对于我们的功效是非常之多的，下面小编就为大家详细介绍一下吧! 人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的温泉SPA水疗程序。 美容美体 为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是温泉SPA水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡，再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。。
游泳池、跳水池、水球池和花样游泳池可以分开建设，也可以一个或两个游泳池一起建设但是，应该根据最大尺寸来构造。在中国，游泳、水球和花样游泳大多是一起建造的，而跳水只是建造的。我们称之为前多功能游泳池。以提高游泳池的利用率，充分发挥其社会效益。施工中设置了可改变游泳长度的移动式池岸和可改变游泳池水深的升降式池底板。在满足比赛要求的同时，也能适应不同人群同时游泳的要求。我们称之为多功能游泳池。2。训练游泳池：为游泳、跳水、花样游泳、水球、跳水等训练和教学目的的游泳运动员和体育院校。游泳池的平面形状、大小、水深和辅助设施与竞赛池基本相同。
2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你 3.慢慢拋弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。（至少你赚到了看日出的机会和一脸好皮肤）。 4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。 5.你将会变得更爱纯净自然的人、事、物。 6.在洗澡时，可能1小时都不够，一些平常的日行公事，你都将重新看待。 7.你会更关心注意周遭，生活不再冷冰冰地一成不变。 8.运动对你会愈来愈重要，每周都有被按摩的欲望，每天都会天马行空地冥想20分钟。 9.你会开始喜欢逛花市、买花种树来美化生活。 10.重要的是，你会迫切地开始存钱，筹备每半年一趟的SPA之旅。。
